In der Bewegungstherapie (Ganzheitl. Bewegungstraining, Orthopädische Gy,mnastik, Bewegungstherapie Einzelarbeit, Personal Training...) steht der Körper in seiner Ganzheit im Fokus. "Ungesunde"
Bewegungsmuster werden durch bewusste Körperarbeit verbessert oder aufgelöst.
Durch diese "positive Bewegungsregulation" werden fehlgeleitete Bewegungs- und Haltungsmuster in der gesamten Funktionskette verändert und orthopädische Beschwerden können gelindert oder
behoben werden. Die Muskulatur wird gezielt gekräftigt und propriozeptiv in der Tiefe angesprochen, Gelenke werden mobilisiert oder stabilisiert. Das fasziale und muskuläre System wird
trainiert, gedehnt und durch gezielte Bewegungen regeneriert.
So findet man mich
Naturheilpraxis, Yoga, Sport- und Bewegungstherapie